新妈妈产后在生理上完全复原需要一段较长的时间，期间要警惕生殖系统疾病。产后6周～8周以后才开始性生活，既可以避免因伤口没有完全愈合而引起疼痛，也可以避免过早开始性生活而引起妇科疾病。

　　产后阴道比较宽松，这是性生活质量下降的原因之一。专家建议新妈妈可做一些产后康复操来进行改善，以提高夫妻性生活质量。

　　另外，产后行房应小心翼翼。由于哺乳期的妈妈既要哺乳和护理孩子，体力消耗较大，容易疲劳，对房事的欲望也并不强烈，所以丈夫应该体贴关爱妻子，性生活次数不宜过频。特别要提醒大家的是，尽管此时绝大多数妇女月经还没有复潮，但也会有排卵，所以从恢复性生活起就要采取可靠的避孕措施。由于月经可能还没有完全恢复，所以安全期避孕是无效的。万一计划外受孕的话，不仅母亲要多吃苦，还会影响到对婴儿的哺乳，所以不能存有侥幸心理。性生活前后的清洁卫生非常重要。房事前后，夫妇双方都应该仔细清洗外阴，妻子在性生活后即刻：中洗下身也是值得鼓励的卫生习惯。剖宫产分娩后，要多长时间才能过性生活?

　　剖宫产除了腹部的切口外，子宫上的伤口也必须愈合。所需要的复原时间会比自然分娩的妇女更长一些。丈夫性生活时的剧烈抽动，也可能会引起伤口的疼痛。所以，剖宫产的妇女应该在产后满3个月再开始房事。特别要注意的是，一定要落实可靠的避孕措施，因为一旦怀孕的话，刚愈合的子宫切口有可能在施行人工流产时受损。分娩时做了会阴切开手术，性生活会使伤口裂开吗?会阴切开术是许多产妇在分娩过程中都会经历的一项小手术。会阴的伤口一般会在产后两个星期内愈合。有人担心性生活会使伤口撕裂，从而对性生活感到恐惧。这种担心实际上是不必要的。因为性生活不会使正常愈合的伤口再次裂开。只是产后在开始性生活时，丈夫的动作应该轻柔、温和。

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