
几种易患产后抑郁症的情况:
1、曾经患过抑郁症(尤其是产后抑郁症)
2、缺乏伴侣的支持
3、早产或婴儿有病
4、产妇在幼年时失去自己的母亲
5、接二连三的不幸,如丧亲、伴侣失业、住房及经济困难
6、未婚妈妈,产妇年纪太轻或首次怀孕
治疗办法
一、家庭成员(尤其是丈夫):
1、应给孕产妇以关爱、支持、理解和帮助
2、主动帮助产妇做家务,照顾小儿
3、帮助解决小儿喂养中存在的问题
4、保证产妇充足的睡眠和休息,减少产妇负担
5、满月后多与妻子外出活动,如逛街购物或在外吃饭等
二、产妇本人:
1、可以直接找心理医生咨询与治疗
2、寻求其他人如家人、朋友的帮助
3、与小儿隔离一段时间(哪怕是每天1小时)做自己喜欢做的事,如读报、喝茶、听音乐等
4、即使什么事都不做,只是安静休息也行
5、出现困惑时,请他人帮忙做决定
6、学习一些处理情绪问题的技巧,如放松身体看画报,找人聊天等
7、恢复工作,干好本职工作,增加自信心