生孩子产后减肥方法

时间:2008-1-29 9:31:41 来源:网络 | 中国孕育网 进入论坛 爸爸妈妈互助吧

  而做剖腹产的产妇,在拆线前可以适当做些翻身及下地走路的活动,拆线后就可以适量地活动了。

  三、腹带不能过紧

  产妇在产后早期可以使用腹带。因为,产后产妇的肚皮较为松弛,每当活动量大时,体内游离的脏器牵拉会使人感到非常难受,但应切记腹带不能过紧。

  四、忌吃减肥药

  减肥药主要是通过人体少吸收营养,又增加排泄量,从而达到减肥的目的。同时,减肥药影响人体正常的代谢,尤其是哺乳期吃减肥药,大部分药物会从乳汁里排泄,这样就等于给婴儿也吃了减肥药,婴儿肝脏解毒功能差,减肥药量大了易使婴儿的肝脏功能降低,容易引起婴儿的肝功能异常。

  五、信心最重要

  产妇产后的心情也很重要,不要总是心事重重的样子,要开朗。产后正处于一个身体内各个器官由一个旧的平衡转向新的平衡的时期,大约需要42天才能恢复到孕前的水平,回复到一个健康正常的非孕期情况。这时产妇要有信心,这样才能有助于身体的恢复。

上一页  [1] [2] 

  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章: 没有了



  • 还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内专家回答您!

    婴儿免费起名宝宝免费起名

    热卖商品推荐: 北京母婴用品批发网

    精彩专题

    安满智孕宝孕妇奶粉

    800克装
    300克装

    精彩推荐: 北京天意小商品批发网

    宝宝秀场

    产后减肥