一说到分娩，也许你就会把注意力集中在分娩的疼痛上。我们从世界各地的妇产医院了解到，其实分娩时，还有很多姿势可供你选择。这些姿势可能会让你更舒适，疼痛更少，用更多的精力去体味迎接新生命的愉悦！

　　胎儿在分娩的过程中，经过产道时，要根据妈妈骨盆的形状旋转，调换适合的角度。妈妈的分娩姿势会直接影响胎儿娩出的顺利与否，如果妈妈采用的姿势不利于胎儿的旋转，有可能会导致难产。

　　下面是8种不同的分娩姿势，我们根据胎儿通过产道的适宜程度以及便于保护妈妈会阴的程度将这些分娩姿势排列了顺序，供大家参考：

　　综合评定第一名：仰卧（双脚抬起，可以抱着腿）

　　适宜胎儿娩出的程度：*****
　　便于保护妈妈会阴的程度：***
　　疲劳指数：*

　　优点

　　* 便于助产士观察胎儿情况
　　* 可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩

　　缺点

　　* 压迫所有的血管，造成胎盘血流减少而影响胎儿
　　* 骶尾关节难以扩张，骨盆出口狭窄
　　* 外阴更容易发生撕裂，侧切的几率会更高
　　* 无法利用重力的作用

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